새치 없애는 법 새치나는 이유 원인 알아보기

이번에는 새치 없애는 법 원인 에 대해 알려드리겠습니다.

새치는 유전적 요인이 강하지만 

요즘은 각종 질병이나 환경적 요인으로도 많이 생깁니다.

젊은 나이에 새치가 생기면 

정말 큰 스트레스를 받게 되는데요

새치 없애는 법 새치 원인 에 대해 자세히 설명드리겠습니다.

 

원인

1.유전

빠르면 10대 나 20,30대에 새치가 

생기면 유전적인 원인이 가장 큽니다.

부모님 중에 새치가 있으신 분이 있다면 

유전이 될 확률이 높습니다.

2. 스트레스

스트레스는 새치를 나게하는 주범 중 하나입니다.

과도한 스트레스는 모발로 가는 

영양소 공급을 줄게하고 

모발을 탈색시켜 새치를 유발합니다.

3.질환

당뇨나 빈혈, 갑상선 질환 등으로 

인해 새치가 생길 수 있습니다.

만약 특정 부위에만 새치나 흰머리가 

생긴다면 백반증일 수 도 있습니다.

 

 

새치 없애는 법

1. 스트레스 해소 

되도록이면 스트레스를 받지 않도록 

노력을 하고 제 때 스트레스를 

해소시켜주는 것이 좋습니다.

충분한 휴식과 수면을 통해 

몸의 생체리듬을 규칙적으로 만들어 줍니다. 

 

2. 고른 영양소 섭취

우리의 몸에 영양이 제대로 

공급되지 않으면 멜라닌 색소가 

감소하여 새치가 생길 수 있습니다.

이른바 블랙푸드라 불리며 

모발에 좋은 검은콩, 검은깨 등을 

꾸준히 섭취하시고 모발에 

좋은 견과류나 아보카도 , 

해조류등을 꾸준히 섭취하는 것도 도움이 됩니다.

3. 두피관리

두피 마사지를 통해 두피의 혈액순환을 

원활히 하여 영양소가 모발에 

잘 공급될 수 있도록 하여 

새치를 없애는데 도움을 줄 수 있습니다.

이상 새치 없애는법 새치나는 원인 에 대해 말씀드렸습니다.