멍잘드는이유 정확하게 알자

이번에는 몸에 멍잘드는이유 에 대해 이야기해보도록 하겠습니다.

멍은 외부의 충격으로 인해 모세혈관이 

파열되면서 혈액이 조직으로 나와 생기는 것입니다.

사람에 따라서 유독 멍이 잘 생기는 

분들이 계시는데요,

어디에서 부딪혔는지 갑자기 몸에 멍이 

생겨있거나 약한 자극에도 쉽게 멍이 

드는 분들이 계실겁니다.

멍이 잘드는 이유 지금부토 설명해드리겠습니다.

1. 약한 혈관

혈관 벽이 얇으면 약한 자극에도 

쉽게 멍이 생깁니다.

2. 혈소판 부족

혈소판은 혈액을 응고시켜주는 

기능을 하는데 혈소판이 부족하다면 

혈액을 빨리 응고시키지 못해 멍이 

잘 생길 수 있습니다.

 

3. 비타민부족

비타민K 부족시 혈액응고가 

잘 되지 않아 멍이 잘들고, 

비타민P가 부족하면 혈관의 탄력이 

떨어져 혈관을 약하게 만들어 멍이 잘들게 됩니다.

4. 약물

아스피린의 경우 혈소판의 기능을 

떨어뜨려 멍이 쉽게 들게 하고 

스테로이드계 약물은 피부표피세포와 

피부탄력조직을 줄여 피부를 약하게 하고 

미세혈관을 많이 만들어서 멍이 잘 들게 합니다.

5. 약한 피부

피부가 약하고 얇으면 멍이 

더 쉽게 생기고 눈에 잘 띄게 됩니다.

남자보다 여자가 피부가 약하기 때문에 

여자분들이 멍이 잘드는 이유 중 하나입니다.

 

6. 건강이상

간이 안좋거나 호르몬의 분비의 

문제로 멍이 잘 생길 수 있습니다.

백혈병, 피부암, 혈소판 감소성 자반증  

일경우에도 몸에 멍이 잘드는 이유 중 하나입니다.

멍이 생겼을 경우 처음에는 냉찜찔을 하고 

2~3일이 지난 후에는 온찜질을 하시면 

혈액순환을 원활하게 해 멍을 빨리 없앨 수 있습니다.

평소 멍이 잘 드는 분이시라면 

비타민K, 비타민P가 많이 들어있는 브로콜리, 

시금치, 양배추 등을 섭취하시는 것도 도움이 됩니다.

이상 멍잘드는이유 에 대해 말씀드렸습니다.