코피멈추는 방법 제대로 알자

코피가 나는 이유에는 여러가지 있습니다.

외부충격, 재채기 , 건조한 실내 환경,

철분 부족 ,피로나 스트레스 등 다양한 이유가 있습니다.

코피가 나면 당황스러워

일단 고개를 뒤로 젖히는 등

올바르지 못한 행동을 하기 쉬운데요.

 

이번에는 코피멈추는 방법에 대해 말씀드리겠습니다.

1. 휴지, 거즈 , 수건으로 코를 막아줍니다.

고개는 앞으로 약간 숙여줍니다.

고개는 절대 뒤로 젖히면 안됩니다.

이때 고개를 뒤로 젖히게 되면

코피가 기도로 흡입되어 더 안좋은 상황이 

일어날 수 있습니다.

코를 뒤로 젖혀 코리가 목으로 넘어갔다면

삼키지 말고 뱉어주는시는 것이 좋습니다.

2. 코를 압박하여 줍니다.

이때 코피가 나는 쪽만 압박하기 보다는

양손을 이용해 코를 전체적으로 압박하는 것이 좋습니다.

5분~10분 정도 편안하게 앉은 자세로 압박을 해줍니다.

 

3. 얼음팩이나 차가운 수건 등을 이용해

냉찜질을 합니다.

코의 윗부분 비근부 를 냉찜질하면

혈관 수축작용을 하여 코피를 빨리 멈출 수 있습니다.

4. 위와 같은 방법으로 했는데 30분이상

코피가 계속 난다면 즉시 병원을 방문하시는

것이 좋습니다.